ダイエット ＜試してみた＞＜ダイエット＞＜健康と病気＞LDLコレステロールとメタボリックシンドロームには関係あった！アボカドの効果その③
１０日間１日１個のアボカドをたべていたら、、、ベルトがゆるくなり４センチも腹がへこんだ
ただし、ちゃんと体重も測っているのだが、、、驚いたことに体重はかわってないということだ
体重が変わらないのに、腹囲がかわったという実験結果...
試してみた
ダイエット ダイエット ＜試してみた＞＜健康と病気＞＜ダイエット＞LDL（悪玉）コレステロールを下げたくてアボカド１０日たべたら○○になった！アボカド効果その②
前回のアボカド効果は便通がよくなった。
そして以来１０日間１日１個のアボカドを食べているとなんと「腹囲が４センチ減った」
同じズボンとベルトなので減るとすぐに分かる。計ると３，５から４センチぐらいへった
もともとメタボリ...
健康と病気 <試してみた>＜健康と病気＞LDL（悪玉）コレステロールを下げたくてアボカド食べたら翌日○○だった！アボカド効果その①
＜健康と病気＞のわが父の話（このブログ参照してください）の父と同じ体質の私N。負の遺産である「高脂血症体質」をひきついでしまい
４０をすぎたあたりから「中性脂肪」「LDLコレステロール」の値が以上に高く、父のように大動脈乖離～の「植...