なにしろすごい肩こり症で、、マッサージにいっても2日とたたずにまた凝るのくりかえし
医者でシップをもらったうえに自分でもサロンパスを買い、、常にねる前は、シップしている状態
原因は「胆石」もあるし、「長時間パソコン」。両親の病気、などストレスもいろいろあるし、ほっとくと頭痛につながるので
何とか対処をしなければいけない
主治医に相談したら「葛根湯」「甘草湯」とストレッチなどいろいろ教わり
一つ一つ試してみた
まず「葛根湯」はまったく効果がないわけではないが、、からだが多少ぽかぽかする感じで、気持ち程度には軽減するが、肩こりが確実に解消されるというわけではない、血流をよくするという感じ（個人差はあり、あくまで私的な意見ですが、、）
つぎに凝りがひどいとき飲んでと渡されたのは「甘草湯」
同じ漢方なのですがシャクヤクと甘草の２種類配合のもの
成人１日６ｇまでと一応摂取量規制もある（１袋２，２ｇ）
飲んでみると４０分ぐらいでたしかに肩こりが軽減しはじめたのを体感。１時間半ぐらいすると
けっこうらくになる。
「即効性ある」との言葉に嘘偽りないようです
葛根湯と併せ飲みをするとかなり効果があるといっていたのいですが
それぞれの効果を検証したいので、、あえて１種類ずつためしました
ケミカルだと筋弛緩剤とかでかなり眠くなるそうで、、、車や仕事にさしつかえるそうです
そういう点では甘草湯はおすすめといえます
シップをはるのにつかれてしまったり、、、マッサージは忙しくて、、、という肩こり症のかたは一度のんでみてください
市販のより、処方性のもののほうが効果がよいそうです
