さすがにこの寒波寒すぎます
男性更年期の記事でもかきましたが、、、５０歳から頻尿ぎみなので、、、
そとにでると、、すぐ尿意を意識してしまうんですね、、、これがまたよくない
なんかいい方法ないかな、、、とおもい
パンツにホカロン２枚はりつけて、、、ホカロン腹巻風（笑）にして外出してみましたら
結構いい感じ（笑）
ぽかぽかしている間はそんなに尿意に意識がいかずうすれます
もっとはやくからやればよかった、、と
薬局で張るホカロンをおとな買い
しばらくはこれで
暮らしてみようとおもいます
<健康と病気>「ホカロン腹巻」で外出してます！頻尿がすこしおさまる？？気がする、、
小話