４０歳のとき、突然禁煙をして、１回で成功させました
禁煙についてはこのブログのカテゴリーの禁煙をご参照ください
禁煙して２つの異変がからだにおきたのですが今回はそのうちのひとつ
ヒゲのお話
わたしは顔のひげがあまり生えず、、そんなに剃刀で頻繁にそることもなく４０歳までいきてきたのですが
禁煙をして3週間ぐらいしたらあごひげが太くなりだしたのです
髪の毛も太くなりくるくる曲がりだしたのです
以来１３年くるくる毛先はしたままで、ヒゲもはやしてます
ちょうどこのころ私の育ているタレントがものすごくいそがしくなり私は３６５日休みがない年で、髪の毛もヒゲもほったらかしのときがあり、
仕事先の方に
「Nさんヒゲのばしたんですね、、にあってますよ！」といわれたのです
他のかたも同じこといってて
以来あごと口ヒゲは無精スタイルでのばしたままです
タバコをやめるとかなり血液の栄養がよくなるのはまちがいないようです
冬場に風邪をひくこともかなり減り、ハードスケジュールにも耐えうる体力をとりもどし、夢中でタレントの売り込みをした１年でした
マネージャー時代２０年ですが１，２を争うほど忙しい１年でした
２０年中、２７歳、２８歳、３７歳、４０歳の四年間は３６５日休みなしで働いたのを覚えています
27,28は２年間ですから本当に超人的な体力だったとおもいます
禁煙ではお金いがいに、基礎体力、や免疫力も回復します
１度試すかちはあるとおもいますね
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